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L’isolation du plancher bas (entre maison chauffee et cave/garage froid ou terre-plein) est primordiale : 30 % des deperditions passent par le sol.

L’isolation du plancher bas (entre maison chauffee et cave/garage froid ou terre-plein) est primordiale : 30 % des deperditions passent par le sol. RE 2020 exige R >= 3,0 m2.K/W. Trois configurations : isolation sous le plancher, isolation sur le sol, isolation sous chape.

Techniques et configurations

ConfigIsolantEpaisseurUsagePrix/m2
Sous plancher (cave vide)Laine min. / fibre bois panneau120 mm (R=3,0)Cave non chauffee20-35 €
Sur terre-pleinPolystyrene extrudé (XPS)120 mm (R=3,8)Dalle beton sur terre30-50 €
Sous chape flottanteXPS ou LDS (liege)80-100 mmRDC avec chauffage au sol35-60 €
Revetement isole (panneaux)Polyurethane/polystyrene100-150 mmRenovation garage/cave40-70 €

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Risques de condensation

  • Point de rosee : si l’air chaud rencontre une surface froide, l’humidite condense. L’isolation doit etre continue et hermetic
  • Membrane d’etancheite requise : film polyethylene ou bitume sous dalle pour bloquer l’humidite du sol
  • Remontees capillaires : pied de mur doit etre traite (bande etanche, peinture hydrofuge) pour eviter la remontee d’humidite
  • Ventilation cave : si cave non chauffee, aerer regulierement evite la stagnation d’humidite

Voir : Isolation murs, Plancher chauffant, Diagnostic humidite.

Questions frequentes

Puis-je isoler le plancher bas avec du polystyrene expanse (PSE) classique ?
Non, pas en contact avec le sol. PSE se degrade rapidement a l’humidite. Pour sol/terre-plein, utilisez XPS (polystyrene extrudé) qui resiste a l’eau, ou liege expanse. PSE convient seulement sous plancher en cave seche et ventilee.

Comment isoler un vieux garage avec un sol en terre battue ?
1) Excaver 5-10 cm, compacter et drainer. 2) Poser une membrane etanche (polyethylene epais). 3) Lit de graviers pour evacuer l’eau. 4) Dalle beton de 15 cm avec XPS 80-100 mm dessous. 5) Revetement de finition. Ou plus simple : isolation revetement colle par-dessus la terre battue existante.

L’isolation du plancher bas reduit-elle vraiment les deperditions ?
Oui, fortement. Un plancher non isole = 30 % des deperditions. Isoler le plancher bas reduit la facture de chauffage de 10-15 % selon le climat. C’est l’une des meilleures priorites apres les combles et les murs, pour un ROI de 5-8 ans.

ITE ou ITI ?

ITE supprime ponts thermiques (120-200 euros/m2). ITI moins chere (40-80 euros/m2) mais reduit la surface. ITE privilegiee en renovation globale.

Signes mauvaise isolation ?

Murs froids, condensation, facture > 15 euros/m2/an, courants d’air. Camera thermique pour localiser.

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Sources : ADEME, CRE